• JOMA wordt fitte school in beweging

    Onze school neemt deel aan FittClass School Challenge. Twee keer worden leerlingen en leerkrachten getest op hun fysieke conditie en vetgehalte. In de tussenperiode van twaalf weken worden zij dan aangemoedigd om zoveel mogelijk "beweegpunten" te verzamelen op de website www.letsgetphysical.be. Bedoeling is natuurlijk een betere algemene fysieke gezondheid.
  • De tijd loopt

    mei 2008
    Z M D W D V Z
    « Mrt    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
  • De teller tikt

    • 1,927 hits
  • Recente reacties

    Goedele Geens op Rugzakmarathonnen in de Schots…
    hhermans op Agenda
    Herman op Agenda

19e kermisjogging van Reet

Hoewel veel teamleden zich duchtig aan het voorbereiden zijn voor de Antwerpse 10 miles, gaf enkel moedige Mevrouw Smet op zaterdag 29 maart acte de présence in Reet. Misschien zit de paasvakantie daar voor iets tussen. Ziehier haar verslag. 

Vanmiddag trok ik naar Reet voor de kermisjogging die daar door de KWB voor de 19de keer georganiseerd werd. Het regende voor de verandering eens niet, de zon scheen zelfs. Er stond wel een stevige wind. Op een open stuk moest je daar flink tegenaan boksen. Het parcours was grotendeels geasfalteerd, met ter afwisseling een stuk gras, een stuk grind en een stuk slijk. Zo liep ik vijf ronden om in totaal 12 km af te leggen. Het ging niet zo gemakkelijk als ik had verwacht. Kwam dit door het parcours, de wind of door het feit dat ik vaak alleen liep? Misschien miste ik het gezelschap van de andere teamleden? Samen lopen gaat toch altijd beter. Gelukkig was er nog Carine Segers die mij elke ronde aanmoedigde zodat ik toch nog een redelijke tijd heb neergezet. Elke deelnemer werd beloond met een fles wijn. Er werden ook naturaprijzen verloot. Na de prijsuitreiking zag ik daar Nadine Maes. Zij had mij zien lopen, maar ik heb haar langs het parcours niet gezien. Zij wist niet dat het JRT daar meeliep maar ze had mij herkend aan mijn T-shirt !

10 mijl van het Borsbeekse Triatlon Team (BTT)

(Van onze verslaggever ter plaatse) 

Vandaag verzamelden we aan het Fort II van Wommelgem voor tien mijl. Mevrouw Smet (secretaresse van JRT) en Katrien (zus van Meneer Hoste) wilden hier een generale repetitie houden voor de even lange wedstrijd in Antwerpen volgende maand. Meneer Hoste hoopte zijn 1u 55 van vorig jaar in Antwerpen scherper te stellen. Het weer was prachtig om te lopen: droog, 12 graden en een bij momenten pittige wind. We waren ruim op tijd voor de inschrijving en begaven ons naar de start. De meeste andere deelnemers bleken iets hogere ambities te koesteren, en al snel waren we vrolijk met ons drietjes aan het genieten van de mooie velden in en om Wommelgem, waarbij we af en toe moesten uitwijken om snelle mensen die ons dubbelden te laten passeren. Wij waren toch al wreed blij: de eerste 4 km na 25 minuten, de tweede na 49 en de derde na 1 uur 13. Toen moest Katrien afhaken, en na 14 kilometer zag ik Mevrouw Smet stiekem steeds verder weglopen. Zij kwam aan in een bijzonder mooie 1 uur 36 (en enkele seconden) wat meer is dan “je eerste tien mijl uitlopen”! Ikzelf was ook tevreden met mijn iets minder dan 1 uur 38. Katrien kwam ook in een sterke tijd aan: 1 uur 40. (Zie ook: http://www.freewebs.com/bttsite/10miles.html)

Het was een mooi parcours op een mooie dag, het JRT kan tevreden zijn!

En nu… op naar de Ten Miles!

(PH)

5° Natuurloopcriterium in Lier

Zaterdag 16 februari liep het JRTeam de 10 km in het Natuurloopcriterium van Lier. Mooi parcours over dijken en jaagpad. Vlak dus, en geasfalteerd. Het weer was letterlijk schitterend, de wind soms iets te ijzig. Alle teamleden bleven onder de 55 minuten.

Winterjogging te Merksem

JomaRunningTeam mediumsize Volkscross 26012008

Zaterdag 26 januari was het dan zover: voor de tweede keer liep het JRTeam de Winterjogging in Bouckenborghpark te Merksem, onze enige echte thuismatch. Is de 10K GastonRoelants onze officieuze eindejaarsrun, dan is deze jogging zowaar het startschot van het nieuwe loopjaar. Let op onze nieuwe outfit.

Klik dus ook aan de bovenkant van deze blog op de agendabladzijde voor ons programma tot aan de zomer. En natuurlijk ook op de bladzijde met het jaarverslag 2006/2007 van onze voorzitter.

JomaRunningTeam mediumsize Volkscross 26012008 achterkant

De uitslag kan je lezen op www.olseac.be, toch als je doorklikt naar Olse links - jeugdsite. Een dikke proficiat voor oud-leerling Dimitri Marquenie die won bij de 1200 m. Heren.     

Rugzakmarathonnen in de Schotse Highlands

Luc Maes is een van de peetvaders van het JRTeam. Op de nieuwjaarsreceptie van JOMA vertelde hij over zijn rugzakmarathon in de Schotse Highlands. 200 km in 5 dagen, alsjeblief, langs de West Highland Way, van Milngavie naar Fort William. Niet dat deze namen u en mij veel zeggen, maar ze klinken wel. Periode en aantal dagen bepaal je zelf, bagage wordt tegen betaling nagebracht.
Blijkbaar zijn er nog andere Schotse runnings. Luc meldt bijvoorbeeld nog:
- de run door Schotlands hoogste pas Lairigh Ghru (37 km, vuurpijl, fluitje en eerstehulpkit verplicht) van Avimore naar Braemaer, eind juni;
- Loch Nessmarathon: volgt door de Highlands de oevers van L.N; aankomst stadion Inverness, begin oktober.
Kortom: voor lopers die een beetje avontuurlijk zijn aangelegd (en van goeie whisky en Guinness houden) is Schotland een ideale bestemming!

11e eindejaarscorrida van Leuven

Zondag 30 december namen Meneren Verhaevert en De Hertogh, en Mevrouw Smet met zoontje Maarten deel aan de 11e eindejaarscorrida van Leuven, een run van 4, 8 of 12 km. Maarten nam deel aan de 4 km, de anderen aan de 12. Hieronder geeft Meneer Verhaevert zijn verslag. Namens het hele JRTeam de beste wensen voor 2008!

In een klein stationnetje ’s morgens in de vroegte, stonden enkele lopers, afwachtend op ‘t perron. Ze gingen naar Leuven, voor de Eindejaarscorrida van 12 km door het oude centrum. Ter plaatse nog even zoeken naar het bagagedepot, aanschuiven voor de laatste sanitaire stop en dan op naar de start.
voor de wedstrijd 
Om 11u00 stipt kwam er op sportieve wijze beweging in de mensenzee en kabbelden we, tussen een erehaag van toeschouwers, mee over de Bondgenotenlaan (ja, die van Monopoly, waar iemand altijd een hotel op had staan en ik dus zwaar moest afdokken) richting Grote Markt. Het gaf mijn toeristisch hart een adrenalinestoot om rond dat prachtig stadhuis in Brabantse Hooggotiek te lopen. Een stil saluut aan de middeleeuwse bouwmeesters. Respect! Door al die citytripachtige neigingen was ik ondertussen mijn runningmates Ann en Patrick kwijtgespeeld. En doordat we vergeten waren een opvallende outfit af te spreken vond ik ze in die mensenmassa niet direct meer terug (op de Q X-mas run waren ze tenminste duidelijk herkenbaar door hun knalrode kerstpak ;-) Niet getreurd … Veni vidi vici indachtig: blik op oneindig, verstand op nul en gas geven. Het parcours was uitgestippeld langs een korte (?) lus door het centrum van 4 km. die je 3x moest afleggen. Dat zorgde ervoor dat op het volledige parcours veel toeschouwers en supporters stonden … embiance verzekerd.
Dat zoiets stimulerend werkt bleek uit de tussentijden van de eerste doorkomst na 4 km.: ikzelf passeerde op 18′04” en Patrick en Ann op 22′35”. Hetzelfde tempo werd aangehouden tijdens de 2de ronde en tijdens de helft van de derde ronde. We hadden er toen al een gezonde 10 km. opzitten. Voor de laatste twee kilometers besloten we er nog een lap op te geven (het was tenslotte bijna Nieuwjaar hé) om ook de laatste vetrand van de Kerstkalkoen te verbranden … Maar Patrick had blijkbaar al terug honger, want hij besloot (dapper gevolgd door Ann) een ‘haas’ te volgen tot aan de meet. Wat hen uiteindelijk een zeer verdienstelijke tijd opleverde van 1u07′32”.
Hun vooropgestelde tijd aan 10 km/u was 1u10′ waar ze dus beiden ruim onder bleven! Proficiat, ook al voor die fameuze eindspurt van enkele kilometers…
Ikzelf had 1u als doel gesteld, waar ik met 54′33” ook ruim onder bleef … Voor 12 km. een mooi resultaat.
Na de aankomst zijn we met z’n allen nog gezellig (en ook tegen de honger) een pitta gaan eten, al was het maar om niet té lang met een negatief calorieverbruik te zitten. Dat dit funest zou zijn voor de recuperatie van de spieren is nog niet écht wetenschappelijk bewezen, maar een loper kan in deze tijden niet voorzichtig genoeg zijn, dus hebben we maar het zekere voor het onzekere genomen en de hele zaak doorgespoeld met een échte cola (om ineens ook het eventueel tekort aan suikers op te vangen). Voor wie nieuw is op ons forum … u merkt het … we zijn écht wel goed bezig! (JV)

  Na de wedstrijd

Wil je hen echt zien lopen, klik dan hier, en tik een naam in.

10K Gaston Roelants 2008: JRT bestaat 1 jaar!

10K Gaston Roelants 23/12/2007 start

Patrick, Peter, Herman, de zus van Peter, en een vriendin van die zus, liepen afgelopen zondag de 10K Gaston Roelants in het Park van Laken. Ook An en Chantal en hun echtgenoten werden gesignaleerd.

Een jaar geleden werd hier onder het Atomium het JRTeam gesticht. Dat gaf de drink na de run iets van een officieuze nieuwjaarsreceptie. De statuten werden ietwat aangepast: Patrick is nu penningmeester, Herman webmaster. Peter blijft voorzitter voor het leven. 

Wij nemen aan dat Katryn en Ann opnieuw de PR zullen behartigen. Een mail van Katryn las je al in de agenda, hier eentje van Ann. Wie zo blijft hameren op een verzorgde outfit, is geknipt voor de PR-job.

Dag allemaal,

Om te beginnen : proficiat aan diegenen die zondag in Brussel gelopen hebben. Ik heb in de uitslag gezien dat jullie dat goed gedaan hebben. Van Patrick en Herman heb ik ook een mooie foto gevonden.
Ik hoop dat jullie die wedstrijd goed verteerd hebben (en misschien ook nog andere zaken) zodat iedereen weer fit is voor volgende zondag in Leuven. Zelf blijf ik trainen. Vanavond heb ik nog als kerstman door Merksem gelopen.
Ik vroeg mij ook nog af of er in Joma T-shirt wordt gelopen ? Volgens de foto’s van Brussel was daarover geen afspraak gemaakt ?
Zoals op school vorige vrijdag al gezegd is, neem ik volgende zondag om 8u44 in Berchem de trein naar Leuven (aankomst 9u25). Maarten loopt om 10u15. De 12 km start om 11u, maar diegenen die nog een nummer moeten afhalen, moeten dat voor 10u30 doen. Dus aan al diegenen die mij willen vergezellen : kom tijdig naar Berchem.
Tot zondag,
groetjes,
Ann

Santa-Run met Peter, Ann, Jan en Patrick

Van onze veslaggever ter plaatse. 19 december werd een bijzondere dag. Die dag werden er kerstmannen op school gesignaleerd! De directeur werd door twee exemplaren verrast tijdens zijn deliberaties, Ingrid kreeg er zelfs eentje die een hele deliberatie bleef zitten. Daarna trokken Ann, Patrick en Peter in vol ornaat naar Antwerpen om deel te nemen aan de Q Santa Run. Net voor de start werd ook Jan gevonden. Deze snoodaard had doping (lees: Glühwein) bij, waar we heerlijk van dronken om in topconditie te geraken. De geur werkte zo aanstekelijk dat verschillende lopers kwamen vragen waar die heerlijke substantie verkocht werd. Brute pech, enkel voor leden van het JRT lachte Jan met een licht sarcastisch gezicht. Dan kwam plots de start! We stoven weg voor een onvergetelijke run door de oude binnenstad. Halverwege kwamen we het beloofde jeneverstandje tegen, en het moet gezegd, het smaakte! Vijf (ja Patrick, zeven voor jou) jenevertjes later liepen we weer verder en kwamen in een acceptabele 33 minuten samen aan. De Glühwein achteraf smaakte, en we maakten het goede voornemen volgend jaar terug te komen. En de kinderen thuis waren blij met het kerstmanpak! De afwezigen hadden ongelijk!! (PH)

Het JomaRunningTeam

Op 22 april 2007 nam het JRTeam deel aan de 10 miles van Antwerpen: een hoogtepunt in het eerste werkingsjaar. Nooit eerder stonden zoveel leden op 1 foto! En je merkt dat er nog veel plaats is. Laat ons zeggen: ziehier het JomaRunningTeam mediumsize.

JRTeam mediumsize

Positief Asjeblief!

Op dezelfde 22 april 2007 werd een deel van het JRTeam betrapt door de Gazet Van Antwerpen. Zij waren de kuiten aan het insmeren met een Geheim Product uit de sportzak van de meneer met de donkere bril. Gelukkig liet de GVA zich paaien met een groepsfoto van duimende leerkrachten, het JOMA-gebaar bij uitstek.

JomaRunningTeam smallsize